Havainto.

Ihan kuin miun hashi rullaisi kuukauden sykleissä. Muutaman viikon huono vaihe, jota seuraa viikon tai vajaan viikon parempi vaihe. Nyt oli 4 päivää hyvää vaihetta, joka onneksi osui "hyvään" väliin. Tänään oltiin taas siinä pisteessä, että 2 km kävelyn jälkeen olisi vain halunnut istahtaa hankeen ja jäädä sinne nököttämään - kilometrin päähän kotoa - kun ei olisi jaksanut enää metriäkään.

Turhauttavaa. Mutta eipä se auta kuin pötkötellä eteenpäin. Kyllä tämä tästä.

Kirjahankintoja. Tohtori Datis Kharrazianin kirja aivojen hyvinvoinnista on aika pysäyttävää lukemista. Ja Autoimmune Wellness Handbook (Angie Alt ja Mickie Trescott) on ehkä lohdullisin mahdollinen kirja lukea tällä hetkellä. Käytännöllistä ja sympaattista. Konkreettista muistutusta siitä, että tilanteen kanssa ei ole yksin, ja että on edes jotain, mitä voi itsekin asioille tehdä. Pitänee kirjoitella näistä kirja-arvosteluja sitten, kun jaksaa.